Lucrul în agricultură poate fi o activitate provocatoare, atât pentru corp, cât și pentru unghiile tale. Expunerea constantă la sol, apă, substanțe chimice sau unelte poate deteriora rapid manichiura, lăsând unghiile fragile, uscate sau rupte. Cu toate acestea, îngrijirea unghiilor nu trebuie să fie o misiune imposibilă, chiar dacă petreci mult timp în aer liber și în activități fizice. Cu un plan de îngrijire adecvat și câteva trucuri simple, îți poți menține unghiile sănătoase și frumoase, chiar și în timp ce lucrezi în agricultură.
1. Folosește mănuși de protecție în timpul muncii
Cel mai simplu și eficient mod de a-ți proteja unghiile în timpul muncii atunci când folosești echipamente și utilaje agricole care îți pot afecta mâinile este să porți mănuși. Acestea acționează ca o barieră între unghiile tale și factorii care le pot deteriora, precum solul, apa, plantele și uneltele.
Ce tip de mănuși să alegi:
- Alege mănuși rezistente, realizate din materiale durabile precum cauciucul sau pielea. Dacă lucrezi în activități care implică multă umezeală, precum udarea plantelor, mănușile din latex sau nitril sunt ideale pentru a menține mâinile uscate.
- Pentru activități mai delicate, cum ar fi plivirea buruienilor sau plantarea răsadurilor, poți opta pentru mănuși subțiri, din bumbac sau microfibră, care îți permit să manevrezi cu ușurință plantele fără a-ți expune unghiile direct la murdărie și umezeală.
2. Menține unghiile scurte și bine pilite
Unghiile scurte sunt mai puțin predispuse la rupere sau fisurare în timpul muncii în agricultură. În plus, îngrijirea și curățarea lor devin mult mai ușoare atunci când sunt scurte. De asemenea, marginile netede și rotunjite vor reduce riscul de agățare și rupere a unghiilor în timpul manipulării instrumentelor agricole.
Cum să îți scurtezi și pilești unghiile corect:
- Folosește o forfecuță sau unghieră pentru a scurta unghiile la o lungime potrivită, preferabil cât mai aproape de vârful degetelor.
- Pilește ușor marginile unghiilor pentru a le rotunji și a elimina orice colțuri ascuțite. Utilizează o pilă de unghii fină și mișcări blânde pentru a evita fisurarea.
3. Aplică un lac protector pentru unghii
Chiar dacă preferi un aspect natural al unghiilor, aplicarea unui lac protector incolor poate face minuni pentru a preveni deteriorarea lor. Acest strat de lac acționează ca un scut împotriva factorilor externi și ajută la întărirea unghiilor.
Ce produse să alegi:
- Folosește un lac de bază întăritor sau un lac de unghii cu proprietăți de întărire. Produsele pe bază de cheratină sau vitaminele A și E sunt excelente pentru a fortifica unghiile.
- Reaplică lacul protector o dată sau de două ori pe săptămână pentru a menține stratul de protecție intact. Dacă preferi să aplici ojă colorată, asigură-te că folosești întotdeauna un strat de bază înainte, pentru a proteja unghia.
4. Hidratează unghiile și cuticulele în mod regulat
Expunerea constantă la apă, sol și substanțe chimice poate duce la uscarea unghiilor și a cuticulelor, făcându-le mai predispuse la crăpare și deteriorare. Hidratarea este esențială pentru a menține unghiile puternice și sănătoase.
Cum să îți hidratezi unghiile:
- Aplică zilnic un ulei pentru cuticule sau un balsam pentru unghii, concentrându-te pe zona cuticulelor și pe suprafața unghiei. Uleiul de măsline, uleiul de migdale sau uleiul de cocos sunt opțiuni excelente și naturale pentru hidratarea unghiilor.
- Folosește o cremă de mâini bogată în nutrienți, pe care să o aplici de mai multe ori pe zi, în special după ce îți cureți unghiile sau după ce ai avut mâinile în apă pentru o perioadă mai lungă.
5. Curăță unghiile cu atenție
După o zi de lucru în agricultură, este normal ca unghiile să se murdărească. Cu toate acestea, este important să le cureți cu atenție pentru a preveni acumularea murdăriei sub unghii și dezvoltarea de infecții.
Sfaturi pentru curățarea unghiilor:
- Folosește o periuță de unghii și apă călduță cu săpun pentru a îndepărta murdăria. Evită să folosești obiecte ascuțite pentru a curăța sub unghii, deoarece acestea pot provoca leziuni sau pot duce la separarea unghiei de patul unghial.
- Înmoaie-ți mâinile într-un bol cu apă călduță și puțin ulei pentru a înmuia murdăria și pentru a face curățarea mai ușoară.
6. Evită folosirea unghiilor pe post de unelte
Este tentant să folosești unghiile pentru a desface ambalaje, a îndepărta buruieni sau a manipula mici obiecte, mai ales când lucrezi în agricultură. Cu toate acestea, utilizarea unghiilor ca unelte poate duce la crăparea sau ruperea lor.
Ce să faci în schimb:
- Folosește întotdeauna instrumente adecvate pentru a-ți ușura munca. Folosește unelte de grădinărit pentru plivirea buruienilor și un cuțit sau foarfece pentru a desface ambalajele sau a tăia plantele.
- Investește într-un set de unelte de grădinărit de calitate, adaptate pentru diverse activități. Astfel, vei reduce riscul de a-ți deteriora unghiile și vei lucra mai eficient.
7. Ia suplimente pentru întărirea unghiilor
Dacă unghiile tale sunt fragile și se rup cu ușurință, chiar și cu o îngrijire corespunzătoare, este posibil să ai nevoie de un plus de vitamine și minerale pentru a le fortifica. Suplimentele nutritive pot fi o soluție eficientă pentru a îmbunătăți sănătatea unghiilor din interior.
Ce suplimente să alegi:
- Biotina (vitamina B7) este cunoscută pentru efectul său benefic asupra unghiilor, ajutând la creșterea lor mai puternică și mai rezistentă.
- Suplimentele de zinc, fier și calciu pot contribui, de asemenea, la întărirea unghiilor. Consultă un medic sau un nutriționist pentru a determina ce suplimente sunt potrivite pentru tine.
8. Aplică tratamente naturale pentru întărirea unghiilor
Pe lângă hidratare, poți folosi tratamente naturale pentru a îți fortifica unghiile și a le oferi un plus de îngrijire.
Tratamente naturale:
- Înmoaie-ți unghiile într-un amestec de ulei de măsline cald și suc de lămâie pentru 10-15 minute, o dată pe săptămână. Uleiul de măsline hidratează și hrănește unghiile, în timp ce sucul de lămâie le întărește și le luminează.
- Folosește gelul de aloe vera pentru a-ți masa unghiile și cuticulele. Aloe vera are proprietăți antibacteriene și hidratante, ceea ce ajută la menținerea sănătății unghiilor.
9. Odihnește-ți unghiile de la produsele chimice
Chiar dacă îți place să porți ojă colorată sau să aplici geluri de unghii, este important să oferi unghiilor o pauză pentru a respira și a se regenera.
Cum să îți odihnești unghiile:
- Renunță la aplicarea lacurilor de unghii sau a gelurilor pentru câteva zile sau chiar o săptămână la fiecare câteva săptămâni. În acest timp, poți folosi doar un lac de întărire sau un ulei de unghii pentru hidratare.
- Evită folosirea excesivă a produselor agresive pentru îndepărtarea lacului de unghii, cum ar fi acetona. Optează pentru soluții de îndepărtare fără acetonă, mai blânde cu unghiile.
10. Masează cuticulele pentru a stimula creșterea unghiilor
Un masaj ușor al cuticulelor nu doar hidratează, ci stimulează și circulația sângelui la nivelul unghiilor, ceea ce încurajează creșterea lor sănătoasă și rapidă.
Cum să îți masezi cuticulele:
- Aplică un ulei pentru cuticule sau un balsam și masează zona cuticulelor cu mișcări circulare timp de 2-3 minute. Acest gest simplu ajută la menținerea unghiilor hidratate și la îmbunătățirea aspectului lor general.
Lucrul în agricultură poate fi dur pentru unghiile tale, însă cu o îngrijire corespunzătoare, acestea pot rămâne sănătoase și puternice. Mănușile de protecție, hidratarea, îngrijirea regulată și aplicarea unor tratamente naturale sunt pași esențiali în menținerea manichiurii atunci când petreci mult timp în activitățile agricole. Cu puțină atenție și câteva obiceiuri sănătoase, îți poți menține unghiile frumoase și rezistente, indiferent de cât de solicitantă este munca în câmp.